石斛煲汤(3-5人)

适合家人一起食用的石斛煲汤大全

石斛可以做简单一点汤,就是和瘦肉,白芍、红枣一起隔水炖汤,用石斛煲汤最好是隔水炖;还可以煲粥,煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒。石斛性平味甘,具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺

2019-01-18