适合家人一起食用的石斛煲汤大全

石斛可以做简单一点汤，就是和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖；还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒。石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺

2019-01-18