铁皮石斛搭配蜂蜜吃的功效与作用

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铁皮石斛是一种药效价值和食用价值很高的药材,铁皮石斛是没有药味和怪味,只有一种淡淡的清香,直接吃也可以,加入蜂蜜口感更好。铁皮石斛可以和蜂蜜一起吃,一般的吃法是铁皮石斛榨汁加蜂蜜或者铁皮石斛泡水加蜂蜜。铁皮石斛蜂蜜水的功效与作用:

功效与作用一:女士美容养颜。铁皮石斛加蜂蜜特别适合免疫功能低下者;亚健康人群;烟酒和夜生活过度人群;女性的美容养颜;肿瘤患者的辅助治疗;注重日常生活保健的大众人群。研究表明女性长期喝铁皮石斛蜂蜜水具有很多好处,蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素,主要是B族维生素和维生素C;以及多种活性酶。内服或外用蜂蜜,能有效改善女性身体的营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。食用蜂蜜还可改善便秘,促进肠道毒素的排出,养颜除了食物营养成分的很好吸收,还有一个关键就是排毒。蜂蜜还对缓解疲劳症状有显著效果,是女性首选的食养食疗佳品。再加上铁皮石斛对女性起到保健养生,滋养皮肤,美容养颜的功效。是很多女士必备的养生产品。功效与作用二:保护心血管。同时长期喝铁皮石斛蜂蜜水能保护心血管,蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。

功效与作用三:润肺止咳

蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。

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