石斛雪梨汤的几大好处,秋冬季节必备的养生品

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  • 来源:铁皮石斛网

石斛是一种比较名贵的药材,具有很高的药效价值和食用价值,而且石斛可以搭配很多食材一起食用,比如黑枸杞,西洋参,麦冬,等。而且都是比较高品质的食谱,不仅味道巴适。还能保健养生,何乐而不为。下面就介绍下石斛雪梨汤的几大好处。让你在干燥寒冷的秋冬季节有一个良好的养生方式。石斛雪梨汤的几大好处:

好处一:石斛雪梨汤是一道饮品,制作原料主要有石斛。雪梨、冰糖等。特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

好处二:石斛雪梨汤富含维生素等微量元素,有助于美容。雪梨富含钾,碳水化合物,镁,钙,磷,纤维素,钠,维生素,蛋白质,铁和锌0.25毫克等物质,有助于补充人体微量元素,同时也有助于美容。

好处三:石斛雪梨汤能治风热和解毒。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

好处四:石斛雪梨汤有助于分泌胃酸,有助消化、提升食欲的作用。长期食用能很好的提升消化水平。

好处五:止咳化痰,清热降火,在营养学界,铁皮石斛雪梨汤有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

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