铁皮石斛千万不能和这些同食

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  • 来源:铁皮石斛网

世间万物相生相克,任何食物都有相克的食物,不是说高贵的药材或者是食物是可以随便吃的,铁皮石斛本身是一种常见的滋阴润肺的中药材,但是也不是说铁皮石斛随便能乱吃,特别是铁皮石斛与有一些食物是不能乱吃的。混淆在一起吃的话不但铁皮石斛的药效价值得不到发挥,还会引起其他的症状。下面就来看一下铁皮石斛不能与哪些食物同食。不适合与铁皮石斛一起食用的食物1.寒性食物

铁皮石斛本身就死属于寒性食物,如果再搭配寒性食物使用的话或导致身体的阴阳平衡被打破,特别是很多的寒性食物,蒲公英、鱼腥草、桑椹等寒性的食物不能与铁皮石斛一起食用,铁皮石斛与寒性的食物搭配食用,轻则腹泻消化不良,重则伤及五脏,引发内分泌失调,湿寒体质的人食用后后果更加严重。如果内火虚旺需铁皮石斛降火生津的人,请在专业人士指导下配伍。

2.清热解毒的药材

石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则,会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材,与铁皮石斛一起食用,会增加石斛的寒性,导致腹泻等不良反应,另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。特别是巴豆。巴豆与铁皮石斛一起食用的话后果非常的严重。

3.咖啡浓茶

在食用了铁皮石斛后建议不喝浓茶和咖啡,因为浓茶与咖啡因会稀释铁皮石斛的药效价值,使铁皮石斛得不到药效的发挥。同时喝了铁皮石斛后喝茶会感觉到胸闷。

4.甜食冷食

很多人喜欢吃冷饮或者是甜食,但是建议在铁皮石斛食用后不要食用甜食,这样会导致拉肚子。严重的话会导致虚脱。

5.萝卜

铁皮石斛不宜与萝卜绿豆等“通气”食物一起食用,铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用,铁皮石斛和萝卜一起吃,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,对于养生来说不宜一起食用。

铁皮石斛适合的食物

1.温性食物

温性食物很多很多,比如我们常见的枸杞大枣,很多人都喜欢用铁皮石斛与枸杞大枣搭配其他食材一起煲汤,效果非常好。

2.麦冬玉竹

麦冬玉竹与铁皮石斛搭配主要是针对很多的肠胃不好的朋友。建议肠胃不好的朋友可以选择山药,玉竹,麦冬一起来煲汤。效果非常好。

3.人参沙参

人参一直以来就是滋补品,搭配铁皮石斛的话不会削减两者的功效成分,还能起到滋阴润肺的功效。

铁皮石斛食用注意事项

1.感冒的时候建议不要食用铁皮石斛,感冒的时候食用铁皮石斛的话感冒会一直不好。

2.小孩的话建议在家长的照看下食用少量的铁皮石斛。

3.孕妇在前三个月建议不要食用铁皮石斛。

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