铜皮石斛的功效与作用及食用方法

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铜皮石斛也是属于石斛的一大品类,因为茎秆颜色呈铜皮色,也被称为铜皮石斛,铜皮石斛又叫细黄草,散布在浙江、安徽、广西、云南等地,也属于被誉为‘救命仙草’的石斛类。它对生长环境要求较细腻,不容易采摘,生长期限又比较长,所以市面上铜皮石斛比较少。正是由于铜皮石斛对生长环境要求比较高,生长年限比较久远,所以铜皮石斛也是有非常不错的功效与作用的,下面石斛之家就来介绍下铜皮石斛的功效与作用及食用方法。铜皮石斛的功效与作用功效与作用一:铜皮石斛可以滋养阴津,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。增强体质,治胃阴虚及热病,清胃热。烦渴、舌干苔黑,牙龈肿痛、口舌生疮。长期用铜皮石斛来泡水泡茶喝能有效的滋阴生津,保护肠胃健康。功效与作用二:长期使用铜皮石斛能扩张血管,促进血液循环,有杀菌消炎,分解死亡感染的组织细胞,促进细胞增殖再生的功效。对挫伤,挤压伤,扭伤,爆震伤的治疗有显著疗效。能促进血液的循环,使人更有活力,功效与作用三:铜皮石斛在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用,并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能,长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。除此之外,铜皮石斛还具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用,并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力,降低血糖功能,有效的提高身体免疫力,减少患有疾病的可能。功效与作用四:铜皮石斛性寒,服用之后具有滋阴润燥的作用,所以更加适合一些内热阴虚的患者服用,特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之,一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况,千万不能够服用。在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证,否则容易伤害身体健康。铜皮石斛食用方法:铜皮石斛煮茶饮1.将铜皮石斛洗净后,加入一定量的开始,泡制15分钟,这种方法不仅制作简单,同时也能够令身体更好的吸收营养物质,一举多得。具体的铜皮石斛泡水喝的功效如下:提高身体免疫力铜皮石斛在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用,并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能.养阴润肺止咳,可润肺止咳治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。2. 铜皮石斛粥润肤法[组成]铜皮石斛30克,白粳米50克。[制法与用法]先将铜皮石斛捣烂煮汁,去滓,用汁煮粥,晨起食用。[功效与应用] 补血红颜,延缓皮肤衰老。生津止渴。适用于热病后因气津被耗而引起的气短。咽干、心烦、少寝等症。3.党参铜皮石斛汤(1)党参、铜皮石斛、麦冬、红枣(去核)洗净。(2)猪瘦肉洗净,切块。(3)把全部用料放入锅内,加清水适量,武水煮沸后,文火煲1小时,调味供用。功效:汤中党参性味甘平,有健脾益气生津的作用,《本草从新》说其“补中益气,和脾胃,除烦渴”,本品含有皂甙、微量生物碱、糖类、淀粉等。铜皮石斛的吃法用量铜皮石斛食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的铜皮石斛食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量鲜品一般在10-20克即可,干品(铜皮枫斗)的服用方法(建议每日用量3-5克,首次服用十日内剂量可在5克以上):病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量干品要在4-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

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