葛根粉与石斛粉的功效一样吗?

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葛根与石斛都是我国出名的中药材,而且葛根与石斛在中药中的地位都不低,葛根属于解表类的中药,是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产,秋冬两季采挖,切片、晒干,可以生吃或者煨用。葛根甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。葛根在中国大部地区有产,主要分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。而用葛根粉与石斛分泡水的人群很多,两者虽然说是比较好的中药材,但是两者的功效还是有一些差别的。

一:葛根粉的功效

长期喝葛根粉的人在心血这块是比较稳定的,清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血。有一些心血病的人经常喝葛根粉泡水。葛粉所含有的黄酮类物质,被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

2.解酒排毒

葛根粉还是一种能解酒排毒的中药材,它能加快人体内酒精的分解与代谢,酒后食用葛根粉能让酒后人们出的头痛与脸红以及恶心等不良症状很快减轻或者消失也能减轻酒精对人类肝脏的伤害。

二:石斛粉的功效

根据《本草纲目》记载石斛具有除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,轻身延年,益气除热的功效。《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,用于阴虚津亏诸症。 铁皮石斛打粉后,功效上并没有变化,只是更方便食用了。长期有养生人士食用铁皮石斛粉来调养身体。

石斛粉的泡水方法

 1、准备:凉开水30-50毫升,开水约200毫升,铁皮石斛纯粉2-3克,搅拌小勺、杯子;

  2、将铁皮石斛纯粉倒入杯中,加少量温开水或凉开水(约30毫升),用勺子搅成厚厚的糊状;

  3、最后往杯中倒入约200毫升开水,用勺子搅匀即可饮用。

  铁皮石斛纯粉也可以用于煲汤,即在用细火熬汤的阶段,将铁皮石斛纯粉放入汤中,熬上半小时或片刻,即可。

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