石斛煮鸡蛋的做法与功效

  • 时间:
  • 浏览:535
  • 来源:铁皮石斛网

石斛有很多种吃法,比如石斛泡茶, 石斛煲汤,石斛养生粥,但是石斛还有很多的其他吃法,下面就来介绍下石斛煮鸡蛋的做法与功效作用。

铁皮石斛蛋口味鲜嫩,做法超级简单,但很美味。喜欢吃水煮蛋的朋友,不妨试试。

石斛煮鸡蛋的做法

食材食谱热量:1105.9(大卡)

主料鸡蛋6个铁皮石斛鲜条50克

鸡蛋用水煮至成型,去蛋壳;

将所有药材洗净,加冷水适量煎30分钟以上;

加入鸡蛋、葱段、姜片、冰糖、酱油及酒同煮,煮30分钟即可。

做法二:首先要准备的食材有:土鸡蛋5颗、新鲜石斛4条、酱油适量、橄榄油少许、八角5克、石斛茶200毫升。首先,将土鸡蛋先放到沸水里煮五分钟,将蛋白煮熟而不将蛋黄全部煮熟,剥皮待用,将新鲜石斛泡水一小时,捞出来放入已有煮开石斛茶的锅里,再将酱油放入锅里,盖盖用明火煮开。等到锅里的水沸腾以后,再将橄榄油、八角悉数加入锅里,关火焖半小时之后,便可开盖起锅。

做法三:难度:简单;

用时:15分钟;

原料: 干铁皮石斛粉10克,鸡蛋两个,红枣60克,红糖,水适量。

铁皮石斛红枣鸡蛋汤做法

1.将铁皮石斛粉用温水打开,不要结团。

2.将红糖切细与石斛粉、红枣一起煮开(五分钟)。

3.将鸡蛋打入滚汤中,继续用小火焐熟鸡蛋(十分钟)。

4.放凉了就可以吃。

石斛煮鸡蛋的功效

加点红糖更好,红糖温补气血,同鸡蛋增加抵抗力。石斛,入肺胃经,滋阴润肺胃,增强胃动力,益于吸收功能。铁皮石斛红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,建议吃昌弘的铁皮石斛,是云南的参,胶质多,渣少。斛枣鸡蛋——营养又补血铁皮石斛加红枣煲红糖水,到斛开枣烂时,打个鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。铁皮石斛、红枣和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋既有营养又补血,很适合大病初愈、刚生产完的妈妈们使用。

猜你喜欢

铜皮石斛四种食用方法

铜皮石斛又叫细茎石斛,是一种广泛分布于我国的石斛品种,其味道苦,渣多胶少,并不适合食用。不过还是有不少网友问滇森石斛小编,如何食用铜皮石斛。下面就简单的介绍一下几种铜皮石斛的食

2019-08-28

铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗的食用方法

说起铁皮枫斗很多人第一印象就是铁皮枫斗很贵,药效价值很高,铁皮枫斗是一种效果非常好的佳保健品和补养品。铁皮枫斗就是由铁皮石斛制作而成的,那么由铁皮石斛提炼而出的铁皮枫斗更是具有

2019-07-31

石斛开花前,这些肥料不能缺

花卉本身具有丰富的形态和鲜艳的色彩,居室放置一盆石斛草花,人们可以观其叶、赏其花、嗅其香,陶醉其中,为生活增加了无限趣味;花花草草给人们的生活带来很多益处,但是想要养好可不是那

2019-07-31

夏季,西洋参就要搭配石斛一起吃

铁皮石斛有很多种吃法,生吃,鲜吃,干吃,泡水泡茶,煲汤,入药等等。不同的吃法体现出铁皮石斛五花八门的食用方式,铁皮石斛也可以搭配很多种食材一起食用,比如西洋参,西洋参也是一种名

2019-07-20

家庭养殖肿节石斛常见病虫害防治

肿节石斛是很多的斛友都会选择养殖的一种石斛,肿节石斛多生长在我国南方大部分省份,花期漂亮美丽,具有超高的园艺价值和观赏价值,但是很多人在养殖肿节石斛的时候会遇到很多的病虫害问题

2019-07-20