铁皮枫斗的功效和作用

  • 时间:
  • 浏览:131
  • 来源:铁皮石斛网

铁皮枫斗又名黑节草,是种生长在半阴湿岩石上的名贵中药材,因具有降血糖、降血脂、排毒等效果而被广泛作为养生药材。目前市场上都有销售,且价格小贵,下面就来看一下铁皮枫斗功效和作用有哪些?

铁皮枫斗的功效和作用

功效一、排毒养颜:据医学研究,铁皮枫斗具有清肺、排毒养颜的效果,常食用可有效排出体内毒素,清洁肺部,延缓衰老。

功效二、护肝利胆:据医学研究,铁皮枫斗具有护肝的效果,对胆囊炎、胆结石、肝炎等具有一定的治疗效果。

功效三、提升气血:铁皮枫斗具有提升气血的效果,女性常食用可对卵巢具有很好的保养效果。

功效四、养胃健脾:铁皮枫斗对胃炎、十二指肠溃疡等胃病具有一定的治疗效果,常食用可养胃健脾,促进消化。

功效五、增强抵抗力:铁皮枫斗具有提升抵抗力的效果,非常适合抵抗力较弱的人士服用。

功效六、降血糖、降血脂:铁皮枫斗具有降血糖、降血脂的效果,非常适合高血压、高血脂、脂肪肝、心脑血管病患者服用。

功效七、护眼:铁皮枫斗具有护眼的效果,非常适合老年人白内障和少儿视力低的人士服用。

功效八、改善睡眠:铁皮枫斗对睡眠质量差具有一定的治疗效果,常食用可降心火、肝火,提高睡眠质量。中医认为长期失眠主要由于阴阳平平衡,一般是由于肝火过旺导致,以致神不守舍,无法得到充足的休息。清代《药性论》说:铁皮石斛能滋阴补虚,改善肝火过旺引起的失眠问题。

功效九、舒心安神 促进循环心主神志,是指心具有统帅全身生理和情志等精神活动的作用。中国自古有“不觅仙方觅睡方”的延年益寿之道,中医认为睡眠与觉醒是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节功能的表现,是人赖以生存的生理规律,此规律顺之则生,逆之则害。

铁皮枫斗有副作用吗

在《中国药典》中记载铁皮枫斗的功能为“益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。”其中并没有涉及关于铁皮石斛副作用的记载。在百度学术和知网的相关学术研究中,也无铁皮石斛副作用的研究。铁皮石斛性寒,寒性的药物有一些禁忌还是要注意的,在食用铁皮枫斗时,应该注意循序渐进的保健方式,切勿急功近利,短期大量食用石斛,以免损伤身体。

对于下列人群应该慎用石斛:

1.铁皮石斛属于滋阴类中药,脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用,慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用,对石斛过敏者更要禁用,过敏体质者慎用。

2.患有相关疾病的患者,请勿偏信偏方私自食用石斛,请尽快到正规医院治疗,并在医生的指导下用药。

这些人不能吃铁皮枫斗

现代研究发现,铁皮石斛除了药用外,还能够调节机体免疫功能,改善疲劳,降血压、降血糖。于是,铁皮石斛成为了保健品,令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。

我们认为,铁皮石斛本身具有滋阴生津的中药功效,对于一切阴虚热病(咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等)都有效果,用鲜品也是为了增强养阴之功。然而,现代铁皮石斛类保健品强调的调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖功能,会导致使用者忽视滋阴生津的本质功效。

需要强调的是,任何人出于保健目的服用铁皮石斛,都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态;为治病想长期服用铁皮石斛,也应先咨询中医师和中药师。

石斛在《神农本草经》中无毒性记载,长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看,脾胃虚寒的患者不适合长期服用。

铁皮枫斗的吃法

1、新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。

2、泡茶铁皮枫斗(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。

3、膳食食用可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量。2)虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。

4、枫斗清胃饮〔原料〕枫斗80克,竹茹12克,芦根30克,公英15克,枳壳10克,麦冬15克,薄荷6克,白芍12克,甘草6克。〔用法〕水煎300毫升,早晚各一次,饭前温服。每周服5剂。〔疗效〕轻清凉润,理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。浸酒饮用。

5、延年铁皮枫斗酒铁皮枫斗250克,生地黄60克,怀牛膝30克,杜仲20克,丹参20克,白酒10升。〔疗效〕腰腿疼痛,体倦无力,风湿痹等症。补肾,强筋骨,除瘁。

6、育阴滋肾汤(1人份量)材料:冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。煲法:清水4碗煎至1碗。功效:冬虫草既滋肾又补肝,加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药,最适合阴虚人士补肝肾之用。

猜你喜欢

铜皮石斛四种食用方法

铜皮石斛又叫细茎石斛,是一种广泛分布于我国的石斛品种,其味道苦,渣多胶少,并不适合食用。不过还是有不少网友问滇森石斛小编,如何食用铜皮石斛。下面就简单的介绍一下几种铜皮石斛的食

2019-08-28

铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗的食用方法

说起铁皮枫斗很多人第一印象就是铁皮枫斗很贵,药效价值很高,铁皮枫斗是一种效果非常好的佳保健品和补养品。铁皮枫斗就是由铁皮石斛制作而成的,那么由铁皮石斛提炼而出的铁皮枫斗更是具有

2019-07-31

石斛开花前,这些肥料不能缺

花卉本身具有丰富的形态和鲜艳的色彩,居室放置一盆石斛草花,人们可以观其叶、赏其花、嗅其香,陶醉其中,为生活增加了无限趣味;花花草草给人们的生活带来很多益处,但是想要养好可不是那

2019-07-31

夏季,西洋参就要搭配石斛一起吃

铁皮石斛有很多种吃法,生吃,鲜吃,干吃,泡水泡茶,煲汤,入药等等。不同的吃法体现出铁皮石斛五花八门的食用方式,铁皮石斛也可以搭配很多种食材一起食用,比如西洋参,西洋参也是一种名

2019-07-20

家庭养殖肿节石斛常见病虫害防治

肿节石斛是很多的斛友都会选择养殖的一种石斛,肿节石斛多生长在我国南方大部分省份,花期漂亮美丽,具有超高的园艺价值和观赏价值,但是很多人在养殖肿节石斛的时候会遇到很多的病虫害问题

2019-07-20