铁皮石斛的作用和功效 盘点服用铁皮石斛的禁忌

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  • 来源:铁皮石斛网

之前在某平台上看到一篇文章,一个女孩于深夜猝死,年仅22岁。这让我无比难过。现在的年轻人,熬夜到深夜已经成了家常便饭。但小编还是呼吁大家不要熬夜,如果实在做不到,可以备上补脾护肝的保养品缓和一下。据了解铁皮石斛是一味补脾护肝的良药,那服用的话,有什么禁忌吗?我们一起来了解下铁皮石斛的功效和服用禁忌吧!

一、铁皮石斛的作用以及功效

1、可以排毒养肺润肺。

现在的很多朋友因为抽烟,导致肺部严重受损,而食用铁皮石斛,有利于肺部排出有毒物质,起到清肺润肺的作用。

2、可以调节阴阳平衡。

由于生活水平提高,各种营养过剩导致身体阳气过重,而经常服用铁皮石斛有助于生津补阴,恢复平衡。

3、可以补益肠胃,促进消化。

在这个节奏飞快的时代,很多白领为了工作,经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病,而经常服用铁皮石斛对于一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用,增加胃部消化能力。

4、可以补脾护肝。

喝酒是不少男性朋友头疼的事情,工作应酬,朋友庆祝,同事聚餐等都少不了一顿又一顿,而酒精对肝的损害是非常大的,铁皮石斛可以起到养肝护肝的作用。

5、可以强肾明目。

肾精充足才能明目,而铁皮石斛具有滋阴护肾的作用,历来都是医书推荐养肾护眼的名贵中药材。

6、可以改善睡眠。

中医认为长期失眠主要由于阴阳平衡,一般是由于肝火过旺导致,以致神不守舍。而铁皮石斛能滋阴补虚,改善肝火过旺引起的失眠问题。

二、服用铁皮石斛的禁忌

铁皮石斛虽然像集万千优点于一身的宠儿,但是很多时候是不可以服用铁皮石斛的。比如,身体虚弱无火或是实热症、腹胀,是不能服用铁皮石斛的。感冒时不宜过早服用铁皮石斛,也就是说湿温尚未化燥的人群不宜使用。另外,孕妇在使用之前,需咨询医生意见。

服用铁皮石斛之后最好不要食用萝卜、绿豆,因为萝卜、绿豆都会影响人体对铁皮石斛的吸收,也就降低了铁皮石斛的功效,所以服用铁皮石斛之后记得不要食用萝卜、绿豆。

再好的养生药材都是有它的注意事项,所以在服用之前,一定要了解清楚自己是否是阴虚体质。如果想要作为药品长期服用,建议咨询下医生。

通过上面的介绍大家有了解到铁皮石斛吗?希望小编今天有帮助到大家!

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