石斛灵芝汤的功效和吃法

  • 时间:
  • 浏览:127
  • 来源:铁皮石斛网
灵芝虽然味道很苦,但苦而香,灵芝和石斛是我们比较食用的中药材,灵芝和和石斛要怎么吃呢?下面我们一起来看看灵芝和石斛的食用方法!

石斛灵芝汤

材料:老鸡鸡肉500克,干铁皮石斛10克,灵芝5克,花旗参5克,姜片,盐少许

做法:

1.把鸡肉洗净、切好,备用;

2.洗净灵芝、铁皮石斛、花旗参,备用;

3.把鸡肉放进锅里,加水2000毫升,烧开后撇去浮沫;

4.把石斛、灵芝、花旗参、少量姜片一起入锅,烧开后改用文火炖2个小时左右;

5.汤加少许盐调味即可饮用。

石斛灵芝西洋参汤

材料:猪骨、鸡肉或者鸽子肉500克,灵芝5克,干铁皮石斛10克,西洋参5克,蜜枣2粒,姜片,盐少许

做法:

1.把灵芝、石斛、西洋参浸泡10分钟,捞起来洗干净备用,密枣直接清洗;

2.把猪骨或肉洗净,猪骨则需要焯水;

3.将所有的材料放进砂锅,添加2000毫升冷水。先用大火将汤煮开,后调成文火煲2个小时;

4.加入适量的盐即可饮用。

石斛灵芝汤虽好,但是也不能过量食用,因为石斛和灵芝属于大补的汤类,如果多喝的话会引起身体上火,严重的还会发烧,尤其是对于生病中的人来说千万不可以多喝,这样才可以对身体有好处。

更多关于石斛灵芝的文章

干铁皮石斛煮灵芝功效与吃法

灵芝石斛水的功效与作用

铁皮石斛与灵芝搭配食用的功效与作用

猜你喜欢

铜皮石斛四种食用方法

铜皮石斛又叫细茎石斛,是一种广泛分布于我国的石斛品种,其味道苦,渣多胶少,并不适合食用。不过还是有不少网友问滇森石斛小编,如何食用铜皮石斛。下面就简单的介绍一下几种铜皮石斛的食

2019-08-28

铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗的食用方法

说起铁皮枫斗很多人第一印象就是铁皮枫斗很贵,药效价值很高,铁皮枫斗是一种效果非常好的佳保健品和补养品。铁皮枫斗就是由铁皮石斛制作而成的,那么由铁皮石斛提炼而出的铁皮枫斗更是具有

2019-07-31

石斛开花前,这些肥料不能缺

花卉本身具有丰富的形态和鲜艳的色彩,居室放置一盆石斛草花,人们可以观其叶、赏其花、嗅其香,陶醉其中,为生活增加了无限趣味;花花草草给人们的生活带来很多益处,但是想要养好可不是那

2019-07-31

夏季,西洋参就要搭配石斛一起吃

铁皮石斛有很多种吃法,生吃,鲜吃,干吃,泡水泡茶,煲汤,入药等等。不同的吃法体现出铁皮石斛五花八门的食用方式,铁皮石斛也可以搭配很多种食材一起食用,比如西洋参,西洋参也是一种名

2019-07-20

家庭养殖肿节石斛常见病虫害防治

肿节石斛是很多的斛友都会选择养殖的一种石斛,肿节石斛多生长在我国南方大部分省份,花期漂亮美丽,具有超高的园艺价值和观赏价值,但是很多人在养殖肿节石斛的时候会遇到很多的病虫害问题

2019-07-20