铁皮石斛煮水喝的功效,铁皮枫斗煮水煮多久

  • 时间:
  • 浏览:60
  • 来源:铁皮石斛网
很多人问滇森石斛网小编,铁皮石斛有哪些吃法,怎么吃更好,有的说泡水喝好,有的说用来煲汤好,这些都是铁皮石斛比较常见的吃法,不过相较起来,铁皮石斛煮水喝既简单又方便,是很多人推崇的吃法,近代名医张锡纯就说过:“石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。那么铁皮石斛煮水喝的功效,铁皮枫斗煮水煮多久呢,我们一起看看吧。

铁皮石斛煮水喝的作用

2015版《中华人民共和国药典》记载铁皮石斛“益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。”。 在日常中我们食用石斛煮水也有不错的养生作用,比如对于长期抽烟的人来说,急、慢性咽炎是常见的问题,早上起来刷牙容易干呕,感觉喉咙有异物,刺痛等,非常难受,这时候用铁皮石斛煮水,能一定程度的缓解不适。铁皮石斛煮水适宜经常熬夜、用脑、烟酒过度、平时有乏力、咽干、手脚心发热、夜间盗汗等亚健康群体。

铁皮石斛煮水的方法及时间

取2-3克铁皮石斛枫斗,放到烧水壶或者砂锅里,加入适量的水,烧开以后再用小火煎煮半小时即可。用这种方法,铁皮石斛可以煎煮伸展开,其中的胶质和营养可以煎煮出来,利用率会更好。有人说我不煮水,光用开水泡行不行?当然也可以,不过要反复泡,多喝,因为枫斗质地干硬,只泡一次很难泡开,泡水喝完以后,一定要记得嚼食泡开的石斛条,不要浪费了。每天吃完饭以后,休息一会或者去散个步回来,再喝铁皮石斛煎水。

单一的铁皮石斛煮水味淡太淡,在煮水的时候我们可以搭配一些常用的西洋参、麦冬、枸杞等煮水,味道就很不错了,下面是小编收集整理的一些铁皮石斛煮水搭配方法。

石斛西洋参茶

原料:西洋参10克,石斛10克。

做法:

1、先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。

2、将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟。

3、用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3-5克,每日1-2次。)

吃法:当茶,可分上、下午2次,频频饮用,代茶饮服,当日吃完。

石斛蜂蜜茶

原料:石斛1 0克,蜂蜜50克,冰糖1 0克。

制作:石斛加水文火炖煮,直至有石斛草味,待凉后倒出参汤,再加蜂蜜和冰糖调服。

说明:在这种煮水方法中,石斛味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。石斛汤可存放在冰箱,随时取食。

石斛麦冬茶

原料:

铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克,麦门冬15克。

制作:先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时,然后用小火煎30分钟,再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中,冲入沸水,闷泡5分钟。

用法:石斛茶可代茶饮用,每日1~2剂。

上一篇:铁皮石斛有毛的好不好?

下一篇:角斗是一种药品念啥,石角斗是什么药材?

更多关于铁皮枫斗,石斛泡水的文章铁皮石斛与铁皮枫斗的区别...铁皮石斛和茶一起泡吗...干石斛一般需要泡多久,一次泡多...铁皮石斛和虫草可以一起吃吗...霍山石斛用开水怎么泡,一次放几...女人喝铁皮石斛有什么好处,可以...石斛和西洋参泡水喝吗,有什么作...铁皮石斛粉如何冲泡,用开水还是...哪些人不能喝石斛花茶...铁皮枫斗怎么吃最好,只会泡水喝...石斛泡水很硬嚼不动,石斛用开水...铁皮石斛枫斗多少钱一克?...

更多相关文章:铁皮枫斗(53)石斛泡水(86)

曲径石斛的药用价值与种...铁皮石斛与铁皮枫斗的区...铁皮石斛叶子的功效...云南野生铁皮石斛有什么...中药铁皮石斛功效作用 性...铁皮枫斗胶囊的功效与作...石斛兰与铁皮石斛区别...铁皮石斛的功效与燕窝类...

2019年石斛价格

铁皮石斛枫斗多少钱一克...铁皮石斛种苗批发,石斛苗...2018年铁皮石斛批发价格...黑节草的功效,黑节草多...

猜你喜欢

铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗的食用方法

说起铁皮枫斗很多人第一印象就是铁皮枫斗很贵,药效价值很高,铁皮枫斗是一种效果非常好的佳保健品和补养品。铁皮枫斗就是由铁皮石斛制作而成的,那么由铁皮石斛提炼而出的铁皮枫斗更是具有

2019-07-31

石斛开花前,这些肥料不能缺

花卉本身具有丰富的形态和鲜艳的色彩,居室放置一盆石斛草花,人们可以观其叶、赏其花、嗅其香,陶醉其中,为生活增加了无限趣味;花花草草给人们的生活带来很多益处,但是想要养好可不是那

2019-07-31

夏季,西洋参就要搭配石斛一起吃

铁皮石斛有很多种吃法,生吃,鲜吃,干吃,泡水泡茶,煲汤,入药等等。不同的吃法体现出铁皮石斛五花八门的食用方式,铁皮石斛也可以搭配很多种食材一起食用,比如西洋参,西洋参也是一种名

2019-07-20

家庭养殖肿节石斛常见病虫害防治

肿节石斛是很多的斛友都会选择养殖的一种石斛,肿节石斛多生长在我国南方大部分省份,花期漂亮美丽,具有超高的园艺价值和观赏价值,但是很多人在养殖肿节石斛的时候会遇到很多的病虫害问题

2019-07-20

吃铁皮石斛会上火吗,吃石斛上火怎么办?

最近天气炎热,再加上夏天容易导致人上火,所以夏天清热去火是非常重要的一件事情,清热去火的食物很多,比如苦瓜,银耳汤等等,最近很多客户在问自己吃了铁皮石斛上火了是什么原因,一般情

2019-07-02