铁皮石斛鲜条小孩能每天能吃吗?

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  • 来源:铁皮石斛网
答:铁皮石斛性寒,小宝宝吃了很可能导致消化不良拉肚子;比较嫩的鲜铁皮石斛中含有草酸,会影响婴幼儿对钙质的吸收。虽然铁皮石斛有清热生津,滋阴养胃,提升免疫力的作用,但是对于大多数的宝宝并不需要食用铁皮石斛。铁皮石斛对于宝宝来说有太多的禁忌,宝宝不需要特别食用滋补的药材,增强免疫力、生津养胃的有更好的食材。

铁皮石斛不适合宝宝吃的原因:

1.铁皮石斛不利于风寒感冒初期的孩子,至于其清热功效,建议使用医生推荐的更对症的药材。

2.铁皮石斛不适合体湿胃寒的宝宝,这类宝宝大量食用铁皮石斛会导致消化不良,胃部不适。宝宝的身体敏感脆弱,不建议家长冒险私自用药。

3.鲜铁皮石斛含有大量胶质,容易卡进宝宝的气管导致窒息。

4.铁皮石斛属于滋补药材,正常体质的宝宝吃了可能会上火。

药食同源的且适合婴幼儿服用的药物或食物有很多,如山药、大枣、薏苡仁、胡萝卜等都是不错的选择。因此,建议家长不要盲目地给宝宝服用铁皮石斛水煎液,而应该根据宝宝的情况因人而异地选择食物。

小孩不宜多食铁皮石斛

几岁的孩子可以食用铁皮石斛?

1.孩子进入青春期后,学习,生活压力随之而来,可以食用铁皮石斛,安神养胃。

2.五岁以上的虚火较旺的孩子,经常口臭便秘的孩子建议搭配蜂蜜食用。

3.小孩子建议食用煮熟了的石斛,高温可以促进石斛里的草酸沉降,不会影响小孩对钙质的吸收。

4.小孩子不能太频繁的食用铁皮石斛,每周2-3次即可。

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