白萝卜为什么不能和铁皮石斛一起食用?

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铁皮石斛是补阴药,具有益胃生津,滋阴清热的功效。萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。两者虽无配伍禁忌,但是养生理论认为萝卜有泄气和顺气的作用,所以与石斛同食的话,会影响人体对石斛的吸收,食用铁皮石斛后几小时内尽量避免食用白萝卜。

通俗的讲就是,铁皮石斛和白萝卜一起食用不会有不良反应,但是白萝卜导致石斛在体内存留时间太短,早早排出浪费了石斛。

铁皮石斛的其它饮食禁忌

1.绿豆,同样绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好。

2.铁皮石斛性寒,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

3.浓茶,石斛和浓茶泡在一起,会影响石斛的药用功效,所以铁皮石斛尽量单独泡水喝。

4.感冒药,吃感冒药时一定不能吃石斛,要等感冒好了再吃。

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