霍山铁皮石斛的副作用,哪些人不能吃

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霍山铁皮石斛是一种很漂亮的观赏植物,在国际观赏植物市场中有着很重要的地位。铁皮石斛不但外表美丽它还可以全株入药,也能当汤料和食材供人们食用。《神农本草经》记载“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、赢弱,强阴。久服厚肠胃,轻身,延年。” 对于特定的亚健康人群来说,铁皮石斛是不错,是药三分毒,霍山铁皮石斛不是适合所有人的药材,今天滇森石斛网小森就来介绍下霍山铁皮石斛的副作用

霍山铁皮石斛的功效

铁皮石斛是2015版《中国药典》(以下简称《药典》)收录的四种石斛之一。根据《药典》记载:

性味与归经:甘,微寒。归胃、肾经。

功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。

用法用量:内服:煎汤,6~15g 。

铁皮石斛适宜人群:经常熬夜、用脑、烟酒过度、平时有乏力、咽干、手脚心发热、夜间盗汗等亚健康群体。

霍山铁皮石斛不能吃的人群:孕妇、婴幼儿、哺乳期的妇女、畏寒怕冷、湿寒体质、胃寒、感冒初期的人。铁皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。

铁皮石斛的相克药材:萝卜、绿豆、金银花、折耳根(鱼腥草)、石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等清热解毒药材及食物。铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

霍山铁皮石斛的副作用, 石斛能敛邪,使邪不外达,所以温热病不宜早用石斛;其又能助湿,如湿温尚未化燥者忌服。

铁皮石斛温和,平时人们适量食用,对身体不会有什么明显的副作用产生,但是生活中那些身体虚弱,或者患有湿热症状的人群是不适合吃铁皮石斛的,不然身体内的邪气病毒不能及时排出体外,容易让身体病症加重。另外铁皮石斛这种中药材适合单独服用,不适合与其他中药材搭配在一起使用,会产生一些对人体健康不利的物质。

霍山铁皮石斛的用量在5克左右(大概8-12粒耳环石斛,6粒铁皮枫斗),我们平时对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。

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