铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗吃法介绍

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正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。现在很多养生人士都选择购买铁皮枫斗来进行食用,主要是针对其药效价值很高的特点,再加上铁皮枫斗煎煮入药或者泡酒煲汤食用价格和药效价值非常好,一直受到了消费者的喜爱。那么铁皮枫斗具体有哪些吃法呢?我们来详细介绍下。铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗吃法大全:吃法一:煎煮铁皮枫斗

1、取铁皮枫斗5克,用清水冲洗干净。

2、将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内,加适量的水,用大火将水煮开,再用小火慢慢熬3小时以上为佳。

3、熬3小时后关火,稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温,喝的时候再倒。

4、饮毕,将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。

功效:长期食用煎煮后的铁皮枫斗水和渣滓,能起到明目生津,强身健体保护肾脏的功效。是养生群体比较热衷的吃法。

吃法二:铁皮枫斗泡茶

做法:铁皮枫斗30克。制作:将铁皮枫斗放入锅内用水煮。用法:石斛可代茶饮用。功效:开胃健脾,清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。铁皮枫斗泡茶喝可以健胃养生,保护喉咙润肺的功效。

吃法三:铁皮枫斗煲汤

铁皮枫斗也是可以煲汤的,建议配合老鸭子,乌骨鸡,麦冬。骨头,虫草等药材和食材食用,具体的做法和日常的煲汤差不多,长期和具有养生保健,增强免疫力的功效。

吃法四:铁皮枫斗泡酒

现在很多人喜欢喝酒,但是多数是为了应酬,铁皮枫斗泡酒长期喝具有强身健体,增强抵抗力的功效。还能活血。具体做法和平时泡药酒一样,可以搭配人参虫草等其他名贵药材使用。

铁皮枫斗还有很多其他的食用方法,欢迎各位小伙伴和石斛之家进行探讨,让我们去发现更多更美味的铁皮枫斗吃法。

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