石斛加三七的吃法

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最近很多小伙伴在问石斛之家三七加石斛可以一起吃吗?关于这个问题石斛之家凭借多年石斛经验和事后询问医生得知,石斛加三七是可以一起吃的,而且具有不错的药效价值,石斛加三七的主要吃法以炖汤为主。这样营养价值更高。三七又名田七,为伞形目五加科植物,主要分布于云南、广西、江西、四川等地。同名中药材三七是以植物三七的根部作为药用部分,具有散瘀止血,消肿定痛之功效。三七可以治疗冠心病;高血脂;胃出血等。石斛可以滋肾阴,降虚火,滋养胃阴,生津止渴等。

石斛加三七吃法

石斛三七鸭汤

[原料]:老鸭1只,石斛10克,三七20克,瘦肉50克。

[制法]:老鸭宰杀洗净;药材洗净;将老鸭放入瓦煲,依次加石斛,三七、姜片、葱段、料酒和适量清水,武火煮沸,改文火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。

[功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。

石斛三七乌鸡汤

[原料]:乌鸡一只,石斛枫斗15克,三七参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量;[制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲,加入石斛三七姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。[功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。

石斛三七泡茶:

石斛三七泡茶喝具有滋阴润喉,养生润肺的功效,长期喝有不错的保健养生功效。

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