石斛泡水一次性放多少合适

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  • 来源:铁皮石斛网

现在很多人都拿石斛来泡水喝,因为石虎泡水喝有不错的保健养生效果,而且也有润肺的效果,滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等,增强身体免疫力和体质,效果不错。至于很多人都在问石斛泡水的时候一次放多少,这个就要看每个人的饮茶习惯了,想要味道浓一点可以多放点。想要味道淡的话可以少放一点,没有一个明确的标准。下面石斛之家就做一个简单的说明,也给出一些量的方法。

石斛泡水喝,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味。

用量一:

取新鲜的铁皮石斛5g至10g(一根左右),以清水冲洗干净后切薄片(可加少许红枣或枸杞),加清水若干(以自己日饮水量为准),温火煮沸,再温火煮九十分钟以上即可饮用。饮毕,将石斛取出嚼服。

用量二:取新鲜的铁皮石斛5g,清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡一至两天,最后将石斛嚼服。

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