石斛兰花可以吃吗?具体怎么吃

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  • 来源:铁皮石斛网

大家都知道石斛兰也是属于兰花类的一种花类,石斛兰属于兰花类比较大的兰科,同时石斛兰具有很高的食用价值,那么石斛兰可以吃吗?到底怎么吃石斛兰,下面石斛之家就来简单的介绍下石斛兰的几种吃法。

吃法一:石斛兰花炖补品

石斛兰来炖补品有很多人在食用,消化系统比较好的人不失为一种好的吃法。石斛兰本身性质为寒。把石斛兰、枸杞、红枣、冬虫等用来养生的物品一起,不仅味道好而且对身体有很大的益处。搭配这些食材不失为很好的食用方法。

吃法二:石斛兰花熬粥

石斛兰还可以熬粥。石斛兰养胃效果非常好,用石斛兰来熬粥能够获得很好的效果。对于一些工作量大、工作压力大、精神倦怠。同时还能养胃。

吃法三:石斛兰花泡茶

将盛开时期的石斛兰花瓣摘下,泡于清茶之中,石斛兰花的清香即刻弥漫开来,甘甜清香,久散不去。市面上有卖的石斛兰花茶,对于没有种石斛兰花的花友们也是不错的选择。如果想久储石斛兰花,可以将石斛兰花瓣摘下、晾干,掺入茶叶备用。在夏季,将晾干的石斛兰花拌入蜂蜜、核桃以及少量花椒,用开水冲饮,可以解暑去热,润肺止咳。

吃法四:石斛兰花炒鸡蛋

1、石斛兰花洗净沥干水份备用,鸡蛋加入一点点的盐打散,锅内放入适量的植物油

2、烧热后加入鸡蛋滑散,取出备用,锅内留底油,放入石斛兰花稍炒,加入一点点。

3、加入一点点的盐,炒一下,再加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。

石斛兰不仅是具有很高的欣赏观赏价值,还具有很高的食用价值,石斛兰搭配很多食材都是比较好的吃法。同时也具有很好的功效

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