中药石斛怎么吃,四种比较常见的吃法介绍

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  • 来源:铁皮石斛网

石斛是属于我国一直以来比较高级的中药材,早在很久以前都有历史记载,石斛是一类常用中药材,历代本草及现今的《中国药典》均有收载。在浩瀚的中华养生文化海洋里,被道家经典集成《道藏》誉为“中华九大仙草”之首的有一颗璀璨的明珠——石斛,现在很多医生都把石斛制成重要或者中成药,那么中药石斛到底该怎么吃呢,下面就来介绍下几种中药石斛的吃法。

吃法一:煮汤水,

中药石斛当茶喝,剩余的嚼食。一般搞成小段至少煮上半小时。功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明筋骨痿软。用法用量:6-12g。简单讲:提高机体免疫力,对胃部不适,阴虚的人效果不错。

吃法二:熬膏

具体操作:石斛洗净去衣切碎或拍破,可加其他中药材加水煎,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,继续熬制成膏状饮用。比如:石斛莲膏。

吃法三:磨粉

石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉,每天服用1 克左右,可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用;同时可以根据不同体质咨询医生,配以西洋参珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用。

吃法四:制成中成药口服

现在很多药店把石斛做成中成要,在病者抓药的时候直接开中成要给病者,这样不但省去了石斛的保存成本,还能更加的方便快捷,便于吸收。

中药石斛性平,适合大多数人食用,即使没有病症,长期食用中药石斛也是能起到养生的功效,石斛滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,

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