石斛炖汤小孩能吃吗?小孩吃石斛炖汤有什么好

  • 时间:
  • 浏览:41
  • 来源:铁皮石斛网

现在很多小孩子都喜欢调试,特别喜欢吃零食,导致了小孩子的发育和身体健康营养跟不上去,许多家长都想自己的孩子身体健康,吃饭香香。最近很多宝妈在问石斛之家小孩子能吃石斛炖的汤吗?其实石斛炖汤是非常适合小孩子吃的,而且有很多好处,石斛炖汤给小孩子吃不仅能增强小孩子的抵抗力,还能增强食欲。下面就介绍几种常见的小孩喜欢吃的石斛炖汤做法给各位宝妈参考。

一.石斛瘦肉汤

材料:猪肉、石斛、芦根

做法

1. 将石斛、芦根去泥沙;

2. 猪瘦肉洗净,切块;

3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

二.铁皮石斛牛肉羹

原料:牛肉末适量、榨菜、铁皮石斛鲜叶和花

做法:

1、新鲜牛肉剁肉末成备用;

2、榨菜切成细丁放入牛肉末内,根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精等、搅拌均匀;

3、放在容器内上火蒸熟;

4、将铁皮石斛叶和花分别点缀。

三。铁皮石斛老鸽汤清而不淡,补而不燥;具有滋阴清热,调理身体机能增强身体免疫力的功效,四季适用,特别适宜秋冬时节进补食用。

做法

材料:铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉

做法:老鸽去皮洗净,飞水备用;瘦肉洗净,“飞水”备用;其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时,即可食用。

小孩吃石斛炖汤的好处

石斛具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。任何内外环境的刺激或生活起居的改变均可导致小儿患病。如有的小儿反复咳嗽缠绵,有的小儿形瘦面黄,身材矮小,等。有的小儿易反复外感,免疫功能较差,容易发生呕吐、腹泻,消化能力不足,容易感受多种疾病,需要有针对性的对小儿肺、脾、肾等脏腑进行调补,石斛能够从根源上增强小孩的体质,提高小孩的免疫力,但是体质偏寒,脾虚湿重的不能食用。

猜你喜欢

铁皮枫斗怎么吃,铁皮枫斗的食用方法

说起铁皮枫斗很多人第一印象就是铁皮枫斗很贵,药效价值很高,铁皮枫斗是一种效果非常好的佳保健品和补养品。铁皮枫斗就是由铁皮石斛制作而成的,那么由铁皮石斛提炼而出的铁皮枫斗更是具有

2019-07-31

石斛开花前,这些肥料不能缺

花卉本身具有丰富的形态和鲜艳的色彩,居室放置一盆石斛草花,人们可以观其叶、赏其花、嗅其香,陶醉其中,为生活增加了无限趣味;花花草草给人们的生活带来很多益处,但是想要养好可不是那

2019-07-31

夏季,西洋参就要搭配石斛一起吃

铁皮石斛有很多种吃法,生吃,鲜吃,干吃,泡水泡茶,煲汤,入药等等。不同的吃法体现出铁皮石斛五花八门的食用方式,铁皮石斛也可以搭配很多种食材一起食用,比如西洋参,西洋参也是一种名

2019-07-20

家庭养殖肿节石斛常见病虫害防治

肿节石斛是很多的斛友都会选择养殖的一种石斛,肿节石斛多生长在我国南方大部分省份,花期漂亮美丽,具有超高的园艺价值和观赏价值,但是很多人在养殖肿节石斛的时候会遇到很多的病虫害问题

2019-07-20

吃铁皮石斛会上火吗,吃石斛上火怎么办?

最近天气炎热,再加上夏天容易导致人上火,所以夏天清热去火是非常重要的一件事情,清热去火的食物很多,比如苦瓜,银耳汤等等,最近很多客户在问自己吃了铁皮石斛上火了是什么原因,一般情

2019-07-02