吃了石斛肚子疼怎么吃

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  • 来源:铁皮石斛网

最近个别小伙伴在为海子吃了石斛感觉肚子有点疼怎么办。这个问题可能是由于过度食用石斛或者说是在食用石斛的时候还吃了其他的辛辣食物,那么到底吃了石斛肚子疼怎么办。到底是什么原因。下面海子就来为你解答一下。

吃了石斛肚子疼的原因

1.身体不适宜原因。

考虑您的身体不适合应用这种药物,请不要自己擅自运用,身体有不舒服的一定要请有经验的中医大夫看一看,请医生根据身体具体的表现情况,舌象,脉象,合理的选择药物调理。

2.食用辛辣食物。日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。

3.食用过量。也有很大的原因就是服用过度也会导致吃了石斛肚子疼,大家都知道一个道理食物八分饱,即使是山海味食用过度还是会导致异常。

吃了石斛肚子疼怎么办

1.暂时停止食用石斛

如果是吃了石斛肚子疼的话,建议暂时停止食用石斛,可以考虑暂时不要吃石斛,然后再食用一些治疗肚子疼的食物。

2.看医生

如果是肚子疼的话建议去看一下医生,咨询医生到底是什么原因导致的,医生也是会给一个比较权威的意见。

如何正确食用石斛

1.不能过量服用:很多人觉得中药安全,无毒副作用,于是长期服用,这种做法太笨!石斛虽然自古有“救命仙草”的美誉,但是过量、过猛服用,对身体百害无一利,会导致元气大伤。想想就算大米饭,吃太饱也有被撑死的风险,何况这还是药呢!

2.石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

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