石斛花能和枸杞一起泡吗?

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  • 来源:铁皮石斛网

现在很多人都喜欢 用石斛花来泡水喝,而且石斛花也是可以搭配很多的其它药材或者是食物来进行泡水喝的,比如麦冬,枸杞,天麻,野草等等,最近很多客户在问石斛之家石斛花可以与枸杞一起泡水喝吗?枸杞与石斛花是可以一起泡水喝的,因为两种食物是不相克的。一般情况下,铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的,两者之间不会发生不良反应,也不会危害身体健康,下面就来介绍下相关的泡法。

一:石斛花与枸杞吃法

1.石斛花枸杞煮水

原料:铁皮石斛花15克、枸杞十到十五粒。

做法:铁皮石斛如果是鲜花,要洗净并将花放入水中,和枸杞一起加2升水,煮开后减小火再煮大约八分钟。

功效:养胃健脾,明目。

2.石斛花枸杞煲粥

原料:石斛花5朵,枸杞20个,小米150克,玉米油三滴。

做法:小米,铁皮石斛花,枸杞洗净,泡十分钟。砂锅中加入清水,水开后下米,点几滴玉米油,再次煮开;放入泡好的铁皮石斛,转小火煮粥20分钟至小米开花,再放入枸杞,煮5分钟。

功效:养胃健脾,益气活血,滋阴养颜。

3.石斛花枸杞汤

石斛花、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

二:石斛花与枸杞的好处

1. 其实铁皮石斛花和枸杞一起泡水喝,在配伍上是没有什么禁忌的,可以放心饮用。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用,因为铁皮石斛可以补肾阴,清胃火,养胃生津,清热滋阴,是一种滋补功效很强大的中药;而枸杞能够补肾益精,补血安神,明目强腰,这两者相配合,是很不错的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的滋补饮品,适合气血两虚的人群饮用,同时对烟酒过多的人也非常适合。

2石斛花含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快,而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用,所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。特别是喝酒后一杯石斛花枸杞茶是非常解酒的。

3.石斛花与枸杞具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精,因此铁皮石斛花和枸杞一起吃能补肾健脾。

三;注意事项

1.吃石斛花枸杞子有所禁忌枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

2.禁忌人群外感实热、脾虚泄泻者慎服。拥有健康的身体我们也要多注意生活的细节,平时饮食上也要做好改善,尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况。建议不要吃石斛花与枸杞子。

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