铁皮石斛粉能用开水泡吗?

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  • 来源:铁皮石斛网

最近很多人在问铁皮石斛粉能不能用开水泡,其实是可以的,铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成,因为是低温状态,所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失,而且细胞打破后,入口即化,更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。下面就来介绍下具体的泡法。

一:铁皮石斛粉能用开水泡吗

铁皮石斛粉是可以用开水泡的,铁皮石斛粉是石斛比较好的食用方法,将铁皮石斛枫斗及干条研磨成精细粉,细胞打破后,入口即化,更利于人体的吸收。打成粉后的石斛更容易保存和携带,并且能灵活的搭配其它养生保健食材,打粉成功后直接用开水冲泡,不但食用起来效果比较好,还携带方便。一般人如果是外出的话建议可以打粉后带在身上,随时用开水泡。

二:铁皮石斛粉泡水方法

铁皮石斛粉用开水泡的方法,建议我们在冲泡石斛粉的时候用温开水,建议的水温在80度,取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌,在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入水溶性往往不太好,有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况,均不妨碍饮用。石斛打成粉以后,石斛颗粒与开水接触面变大,为了避免石斛中的结构被高温破坏,因此用90度的水泡比较合适,将烧开的水静置两分钟左右即可冲泡。这样冲泡的石斛粉能均匀的被水溶解,食用起来吸收比较好,而且石斛粉的功效也能得到最大的发挥。建议在泡水的时候不要家其他的一些食材。就只要石斛粉是最佳的吃法。

方法2:打开瓶盖有点淡淡的清香,呈微黄色,用手指撮一点感觉细腻。产品介绍说达1800目。更有利人体吸收。用它特制的小汤匙舀起满满的一勺,就可以看的出来它的粉末有多细腻。冲温水搅拌,水少有点像冲糊糊,有小黏块。味厚微甘,脂膏黏舌。冲温水搅拌,水少有点像冲糊糊,有小黏块。味厚微甘,脂膏黏舌。

三:其他吃法

1、在鸡蛋十枸杞十黄酒蒸熟后吃前洒入一小勺石斛粉,这样吃起来口感很不错,同时功效也得到很大的发挥。

2、在粥里加入一小勺石斛粉,也不错。同时我们还可以直接将石斛粉放在锅里煮粥。

3、如果喜欢喝酒的话其实可以用石斛粉泡酒,这样的话效果也是比较好的。

4.石斛粉是可以直接口服的,也就是干吃,但是这样都会话比较黏舌头,建议再饮用一些水。

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