石斛能长期泡水喝吗

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石斛一直以来就是比较名贵的养生药材,很多的养生人士都喜欢用石斛来泡水喝,但是不是说石斛泡水喝可以随便喝,一般情况下还是要控制一下石斛泡水喝的量和食用的时间,下面就来看一下石斛泡水喝能长期喝吗?、

石斛能长期泡水喝吗?

石斛是可以长期泡水喝的。石斛具有独特的药用价值,益胃生津,滋阴清热,是一种很贵的滋补药材,可以长期服用的。产于安徽省霍山县的霍山石斛铁皮石斛中的极品,胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。同时铁皮石斛金钗石斛也有很好的药效价值,用铁皮石斛和金钗石斛泡水喝的效果是非常的不错的。石斛泡水喝是可以长期饮用的,不过不要天天都饮用,最好间隔一段时间喝比较好,如果多喝后身体有不适,最好停止饮用,一般来说泡石斛喝不会产生大问题。因为石斛甘平无毒,没有什么禁忌,很多人都能食用。

石斛泡水喝的方法

1,石斛麦冬茶:

 石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2,石斛蔗浆饮:

石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

3,石斛杞菊汤:

石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

4.石斛直接泡茶喝,建议取石斛鲜条或者是石斛枫斗直接将石斛鲜条切断,然后直接放入水壶中煮饮,最好的办法是直接食用,渣滓是可以直接吃掉的。

石斛泡水小孩能喝吗

石斛水煎液并非适合所有的宝宝服用,这是因为:第一,石斛性微寒,比较适合胃火盛的宝宝服用,对于脾胃虚寒的宝宝来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻;第二,石斛具有生津、滋阴的作用,比较适合阴虚的宝宝服用,脾虚湿盛的宝宝大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良;第三,对于感冒初期的宝宝,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的治疗。

石斛泡水孕妇能喝吗

有些妇女妊娠反应剧烈,口泛苦水,呕吐不止,也有属于火气上炎的;特别是妊娠后期,孕妇腹中如有一团火,出现烦热不适等症状,可以服用铁皮石斛养阴。 石斛泡水喝的效果非常的好,而且石斛可以和其它药材一起泡水效果更加好,在这里给大家介绍一种比较常见简单的泡水方法:

材料:石斛6克,黄岑、莲须各10克,炒杜仲12克,升麻5克,桂圆肉6枚。

做法:先将石斛放入砂锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将黄岑、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹,与桂圆肉一并放入,煎煮1小时,滤取汁;然后加入水煎煮1次,将前后2次的煎汁合并,分两次于空腹时温服,桂圆肉可以一并嚼食。但是建议孕前期的时候,特别是前三个月的时候最好是不要喝石斛泡水,因为怕导致流产的发生。建议最好是不要喝石斛泡水。

石斛泡水喝的好处

1、滋养皮肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。石斛泡水含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。特别是那些女性朋友建议多喝石斛泡水,这样的话长期喝会给自己身体一个很好的调养。

2、石斛泡水有增强免疫的功效

石斛泡水具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:石斛泡水能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:石斛泡水能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

3、石斛泡水有促进消化的功效

石斛泡水是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:石斛泡水对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服石斛泡水煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

4.滋阴生津滋养肠胃

石斛泡水最大的功效就是能起到滋阴生津,调理肠胃的作用,因为长期不健康的饮食习惯会导致人们的肠胃出现问题,这个石斛来一杯石斛水效果盛佳。

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