野生金钗石斛怎么吃

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野生金钗石斛大多数生长在云南的神山老林,野生金钗石斛目前是市面上比较受欢迎的石斛品种,再加上野生金钗石斛不属于国家保护植物,同时野生金钗石斛相对于野生铁皮石斛来说性价比比较高,再加上野生金钗石斛的食用价值比较好,下面就来介绍下野生金钗石斛怎么吃?

野生金钗石斛吃法

1.鲜吃。鲜吃野生金钗石斛最好是直接食用金钗石斛的鲜条,将金钗石斛鲜条洗干净后直接切成小段然后食用,野生金钗石斛鲜条咀嚼后有一定的苦味。咀嚼后渣渣可以直接食用。

2.泡茶喝。野生金钗石斛泡茶的方法有三种,一种是野生金钗石斛鲜条切成小段后直接煮水食用,一种食用方法就是将野生金钗石斛枫斗放入水壶中煮饮。第三章吃法就是金钗石斛花直接泡茶喝,金钗石斛花不适合煮饮,建议用开水泡制。

3.煲汤。野生金钗石斛由于食用价值比较高。可以直接用金钗石斛鲜条或者是金钗石斛花煲汤,常见的做法就是金钗石斛鲜条金钗石斛花搭配麦冬,冬瓜,乌鸡,老鸭子,枸杞,山药等等滋补食材煲汤。

4.磨粉。野生金钗石斛磨粉的话最好是采用野生金钗石斛枫斗,将野生金钗石斛枫斗磨粉后可以随身携带,这样的话就比较方便,在旅游或者是工作到时候携带泡水喝,比较方便。

5.榨汁,野生金钗石斛榨汁的方法最好的是采用野生金钗石斛鲜条榨汁喝,自己家里榨汁的话需要自备榨汁机。将金钗石斛鲜条放入榨汁机后直接饮用。

金钗石斛的功效

金钗石斛的功效是非常的强大的。作为药效价值很高的石斛品类,野生金钗石斛具有滋阴生津,养护肠胃的功效。经常和金蝉石斛泡水能起到养护脾胃,滋养喉咙,同时还能养护眼睛,适合上班族以及亚健康群体。

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